แสงสีฟ้า (Blue Light) อันตรายกว่าที่คิด

แสงสีฟ้า หรือ Blue Light นอกจากจะเป็นอันตรายต่อดวงตาแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อผิวด้วย เพราะเป็นตัวกระตุ้นผิวอักเสบ เซลล์ผิวเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ง่าย ฝ้า กระ จุดด่างดำ ผิวแก่กว่าวัย

มิกซ์ แคโรทีนอยด์ สารอาหารสำคัญที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด

ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์แคโรทีนอยด์ได้เอง จำเป็นต้องได้รับจากการรับประทานอาหารเท่านั้น ซึ่งแคโรทีนอยด์จากอาหารมักดูดซึมได้ไม่ดี

คำถามที่พบบ่อยของ กาแฟ รอยัลคราวน์ ดาร์ก โรสต์

เป็นกาแฟ 3 in 1 ที่ผลิตจากกาแฟ 2 สายพันธ์ (อาราบิก้าผสมโรบัสต้า) ที่ผ่านการคั่วเข้ม (Dark Roast) มีน้ำตาลน้อย

อเมริกาโน่ ลดความอ้วน

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับกาแฟอเมริกาโน่ สูตรผสมสารสำคัญที่มีประโยชน์ในการควบคุมน้ำหนัก

สิวเกิดจากอะไร

สิวเกิดจากอะไร และมีขั้นตอนการดูแลผิวอย่างไร ให้ห่างไกลจากสิว มาดูกันได้เลยค่ะ

กระเทียมกับความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูง คือภาวะแรงดันในหลอดเลือดแดงมีค่าสูงเกินปกติ ส่งผลให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ก่อให้เกิดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจได้

ประโยชน์ของน้ำมันรำข้าว มีมากกว่าที่คิด

คุณสมบัติของน้ำมันรำข้าวที่มีจุดเดือดสูงจึงเหมาะกับการประกอบอาหารประเภททอดหรือใช้ความร้อนสูง

ไขมันในเลือดสูง คืออะไร

ไขมันในเลือดสูง คือภาวะที่ร่างกายมีไขมันชนิดไม่ดีในเลือดสูง ไขมันไม่ดีเหล่านี้จะเกาะติดผนังหลอดเลือดเกิดเป็นตะกรันไขมัน หรือ Plaque

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ ลูทีน และวิตามินเอ

โลกปัจจุบันนี้เด็กๆ จะต้องเจอกับสภาวะแสงแดดที่จ้าขึ้น รวมถึงแสงจากคอมพิวเตอร์ ทีวี เกมส์ โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต ซึ่งมีแสงสีฟ้าติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน

ดูแลลำไส้ ได้ทุกวัน ถ้าลำไส้ดี อะไรๆ ก็ดี

การดูแลลำไส้ เป็นเรื่องสำคัญสำหรับสุขภาพทั่วไป ลำไส้มีหน้าที่ย่อยอาหาร ดูดซึมสารอาหาร และขับถ่ายของเสีย ถ้าลำไส้ทำงานได้ไม่ดี จะทำให้เกิดอาการท้องผูก ท้องร่วง แน่นท้อง ปวดท้อง หรืออาการอื่นๆ ตามมา