โคเอนไซม์ คิวเทน คืออะไร มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

โคเอนไซม์คิวเทน (Coenzyme Q10 หรือ CoQ10) เป็นสารคล้ายวิตามินที่มีบทบาทสำคัญในกระบวนการผลิตพลังงานในเซลล์ โดยเฉพาะในไมโตคอนเดรีย

ALA คืออะไร มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

เอแอลเอ คือ โอเมก้า 3 ที่พบได้ในพืช แต่ไม่พบในน้ำมันปลา เป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ อีกทั้งยังสามารถเปลี่ยนไปเป็น EPA และ DHA เมื่อร่างกายต้องการได้

วิธีนวดคอบ่าไหล่ ให้ตรงจุด นวดเองได้ไม่ยาก

การนวดกดจุด เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี และคอ บ่า ไหล่ ก็เป็นกล้ามเนื้อที่คนส่วนใหญ่มักปวดกันบ่อย โดยเฉพาะกลุ่มพนักงานออฟฟิศ

น้ำตบ ซีรั่ม ครีม ต่างกันอย่างไร

น้ำตบ ซีรั่ม ครีม เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ที่มีความแตกต่างกันในแง่ของเนื้อสัมผัส, ส่วนผสม, และการใช้งาน ซึ่งแต่ละชนิดมีจุดประสงค์และคุณสมบัติ

สมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อผู้ที่เป็น โรคกรดไหลย้อน และโรคกระเพาะอาหาร

โรคกรดไหลย้อน หมายถึง ภาวะที่มีน้ำย่อยในกระเพาะอาหารซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรดไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร

ผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ ต่างกันอย่างไร

ผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ อาจทำให้เกิดปัญหาตามมาได้มากมาย เช่น ผิวลอกคัน เป็นขุยได้ง่าย หมองคล้ำไม่สดใส เครื่องสำอางไม่ติดหน้า

วิธีล้างหน้าที่ถูกต้อง เพื่อผิวหน้าสุขภาพดี

การล้างหน้าเป็นขั้นตอนที่สำคัญในการดูแลผิวหน้า ช่วยให้ผิวหน้าสะอาด ลดการอุดตันของรูขุมขน และป้องกันการเกิดสิว การล้างหน้าควรทำอย่างถูกวิธี มีขั้นตอนอย่างไรนั้น มาดูกันค่ะ

ทาครีมกันแดดแล้ว ยังต้องกินอีกเหรอ ??

เวลากลางวัน เราสามารถทาครีมกันแดด เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดและแสงสีฟ้าได้ ส่วนเวลากลางคืน ช่วงเวลาแห่งการบำรุงผิว แต่การทาครีมกันแดดก่อนนอน อาจจะไม่เหมาะในการปกป้องผิวก่อนนอนเท่าไหร่นัก

PDRN คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร

PDRN คือ สารสกัดจาก DNA ปลาแซลมอน ซึ่งมีโครงสร้าง DNA ใกล้เคียงกับมนุษย์ มีงานวิจัยว่า สามารถเข้ากันได้ดีกับผิวของมนุษย์ ช่วยฟื้นฟู

แสงสีฟ้า (Blue Light) อันตรายกว่าที่คิด

แสงสีฟ้า หรือ Blue Light นอกจากจะเป็นอันตรายต่อดวงตาแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อผิวด้วย เพราะเป็นตัวกระตุ้นผิวอักเสบ เซลล์ผิวเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ง่าย ฝ้า กระ จุดด่างดำ ผิวแก่กว่าวัย

มิกซ์ แคโรทีนอยด์ สารอาหารสำคัญที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด

ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์แคโรทีนอยด์ได้เอง จำเป็นต้องได้รับจากการรับประทานอาหารเท่านั้น ซึ่งแคโรทีนอยด์จากอาหารมักดูดซึมได้ไม่ดี

คำถามที่พบบ่อยของ กาแฟ รอยัลคราวน์ ดาร์ก โรสต์

เป็นกาแฟ 3 in 1 ที่ผลิตจากกาแฟ 2 สายพันธ์ (อาราบิก้าผสมโรบัสต้า) ที่ผ่านการคั่วเข้ม (Dark Roast) มีน้ำตาลน้อย