น้ำมันมะกอก Extra Virgin มีประโยชน์อย่างไร? รู้จักข้อดีต่อสุขภาพ
Extra Virgin Olive Oil (EVOO) เป็นน้ำมันมะกอกที่อุดมด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและสารประกอบจากพืช มาทำความรู้จักประโยชน์และวิธีเลือกใช้ให้เหมาะกับสุขภาพกันค่ะ
น้ำตาลในเลือดสูง เกิดจากอะไร เสี่ยงเกิดโรคอะไรบ้าง
น้ำตาลในเลือดสูงอาจไม่มีอาการชัดเจนในระยะแรก มาทำความเข้าใจสาเหตุ อาการ ระดับน้ำตาลที่ควรรู้ และวิธีดูแลตัวเองเพื่อลดความเสี่ยงก่อนพัฒนาไปสู่โรคเบาหวาน