ไบโอติน บำรุงผมและเล็บ Giffarine วิธีดูแลเส้นผมและเล็บจากภายใน

เส้นผมที่แข็งแรงและเล็บที่ไม่เปราะหักง่าย ไม่ได้มาจากการบำรุงภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่ต้องเริ่มจากการดูแลสุขภาพภายในอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะการรับประทานสารอาหารสำคัญที่มีบทบาทต่อโครงสร้างเซลล์

ไบโอตินคืออะไร? ช่วยเรื่องผมร่วงได้จริงไหม?

รู้จักไบโอติน วิตามินบำรุงผมที่คุณอาจไม่เคยรู้             ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา “ไบโอติน” กลายเป็นหนึ่งในคำค้นยอดฮิตของคนที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง หรือผมหงอกก่อนวัย หลายคนสงสัยว่าไบโอตินคืออะไร? จำเป็นไหม?

ไบโอ แมกนีเซียม กิฟฟารีน ดีไหม? คำถามที่พบบ่อย

ไบโอ แมกนีเซียม กิฟฟารีน ดีไหม? คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ ไบโอ แมกนีเซียม กิฟฟารีน           รวมคำถามยอดนิยมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Bio

แมกนีเซียม ซิเตรท ดีอย่างไร

แมกนีเซียม ซิเตรท ดีอย่างไร             แมกนีเซียม (Magnesium) เป็นแร่ธาตุจำเป็นที่ร่างกายต้องการในทุกวันเพื่อการทำงานของกล้ามเนื้อ ระบบประสาท และหัวใจ แต่ไม่ใช่แมกนีเซียมทุกชนิดจะดูดซึมได้ดีเท่ากัน

12 สารสำคัญเพื่อผิวสวย กระจ่างใส สดใสขั้นสุด

สารสำคัญ 12 ชนิด ที่คัดมาแล้วว่า ทำงานร่วมกันอย่างลงตัว เพื่อจัดการปัญหาผิวหมองคล้ำ จุดด่างดำ และความหมองของผิวที่เกิดจากแสงแดด

5 ประโยชน์ของเลซิติน ที่ร่างกายเรียกร้อง

Lecithin คือสารประกอบไขมันธรรมชาติประเภทฟอสโฟลิปิด (Phospholipid) ซึ่งพบได้ในเซลล์ของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด มีบทบาทสำคัญในการสร้างและซ่อมแซมเยื่อหุ้มเซลล์

เลซิตินคืออะไร? ทำไมคนรักสุขภาพถึงต้องรู้จักมัน

เลซิตินคืออะไร ไขข้อข้องใจที่หลายคนสงสัย เลซิตินคือไขมันดีที่สำคัญต่อสุขภาพตับ สมอง และหัวใจ เรียนรู้บทบาทสำคัญของเลซิติน

DHA และ EPA คืออะไร? ต่างกันยังไง และสำคัญกับสุขภาพแค่ไหน?

DHA และ EPA คืออะไร   DHA (Docosahexaenoic Acid) และ EPA (Eicosapentaenoic Acid) เป็นกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า-3 พบมากในน้ำมันปลาทะเลน้ำลึก เช่น

น้ำด่าง คือ อะไร มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

น้ำด่าง หรือ น้ำอัลคาไลน์ (Alkaline water) คือ น้ำที่มีค่า pH หรือความด่างอยู่ที่ประมาณ 8.0 - 9.0 ซึ่งถือว่าสูงกว่าน้ำดื่มทั่วไปที่มีค่า pH เป็นกลาง

ขาดวิตามินซี อาการเป็นอย่างไร ควรกินอะไรบ้าง

เช็คร่างกายของคุณว่าขาดวิตามินซีหรือไม่! พบกับ 5 สัญญาณเตือน การป่วยบ่อย เหงือกอักเสบ ผิวแห้ง แผลหายช้า พร้อมแนะนำวิธีเสริมวิตามินซีจากอาหาร

แมกนีเซียม แร่ธาตุสำคัญที่หลายคนมองข้าม

แมกนีเซียม (Magnesium)  เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นอย่างมากต่อร่างกาย แต่กลับถูกมองข้ามโดยหลายๆ คน ทั้งที่จริงๆ แล้ว แมกนีเซียมมีบทบาทสำคัญต่อกระบวนการต่างๆ

HMB คืออะไร มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

HMB คือ สารที่เกิดจากการเผาผลาญกรดอะมิโนลิวซีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนจำเป็น ที่ต้องได้รับจากการรับประทานอาหารเท่านั้น มีบทบาทในการช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ