ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงอายุ (Sarcopenia)
รู้หรือไม่? ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงอายุ พบมากถึง 1 ใน 3 ของผู้สูงอายุทั่วไป อายุมากขึ้น มวลกล้ามเนื้อยิ่งลดลง เริ่มต้นตั้งแต่อายุ 40 มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงถึง 8%
HMB คืออะไร มีประโยชน์อย่างไรบ้าง
HMB คือ สารที่เกิดจากการเผาผลาญกรดอะมิโนลิวซีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนจำเป็น ที่ต้องได้รับจากการรับประทานอาหารเท่านั้น มีบทบาทในการช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ


 
 
