ไบโอติน บำรุงผมและเล็บ Giffarine วิธีดูแลเส้นผมและเล็บจากภายใน

เส้นผมที่แข็งแรงและเล็บที่ไม่เปราะหักง่าย ไม่ได้มาจากการบำรุงภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่ต้องเริ่มจากการดูแลสุขภาพภายในอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะการรับประทานสารอาหารสำคัญที่มีบทบาทต่อโครงสร้างเซลล์

ไบโอตินคืออะไร? ช่วยเรื่องผมร่วงได้จริงไหม?

รู้จักไบโอติน วิตามินบำรุงผมที่คุณอาจไม่เคยรู้             ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา “ไบโอติน” กลายเป็นหนึ่งในคำค้นยอดฮิตของคนที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง หรือผมหงอกก่อนวัย หลายคนสงสัยว่าไบโอตินคืออะไร? จำเป็นไหม?