มะรุม: 9 สรรพคุณและประโยชน์ พร้อมข้อควรระวังในการกิน | บทความสุขภาพ

เจาะลึกสรรพคุณของมะรุม (Moringa) พืชมหัศจรรย์ที่มีงานวิจัยรองรับ ทั้งช่วยลดความดัน ลดคอเลสเตอรอล ต้านอนุมูลอิสระ พร้อมข้อห้ามที่ต้องรู้ก่อนกิน

เจียวกู่หลาน: สรรพคุณ 9 ข้อ สมุนไพรมหัศจรรย์เพื่อสุขภาพที่คุณต้องรู้

ณกำลังมองหาสมุนไพรดีๆ เพื่อดูแลสุขภาพอยู่หรือเปล่าครับ? วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับ "เจียวกู่หลาน" หรือ "ปัญจขันธ์" สมุนไพรที่ได้รับการคัดเลือกให้เป็น "สมุนไพรแห่งปี" ซึ่งไม่ได้มีดีแค่ชื่อ