น้ำด่าง คือ อะไร มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

น้ำด่าง คือ อะไร

 

          น้ำด่าง หรือ น้ำอัลคาไลน์ (Alkaline water) คือ น้ำที่มีค่า pH หรือความด่างอยู่ที่ประมาณ 8.0 – 9.0 ซึ่งถือว่าสูงกว่าน้ำดื่มทั่วไปที่มีค่า pH เป็นกลาง คือ 7.0 ความเป็นด่างนี้จะช่วยปรับสมดุลภาวะกรดด่างในร่างกาย และมีคุณสมบัติที่ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจมีประโยชน์ในการส่งเสริมสุขภาพ

ประโยชน์ของการดื่มน้ำแร่ที่มีค่า pH เป็นด่าง

• มีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ
• ช่วยปรับสมดุลกรด-ด่าง ในร่างกาย
• ช่วยในการดูดซึมแร่ธาตุ
• เสริมแร่ธาตุจำเป็น เช่น แมกนีเซียม แคลเซียม โพแทสเซียม
• ช่วยให้ร่างกายขับของเสียได้ดีขึ้น
• ช่วยให้ผิวพรรณสดใส